г. Одесса, ул. Пантелеймоновская 88/1

г. Одесса, ул. Садиковская, 21/23

(096) 430-43-14

(095) 763-18-30

Спортивный массаж

Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки.

 Как и другие виды массажа, он имеет две формы: общую и частную. Выполнение массажа может производить массажист, но наряду с этим его можно выполнять, как самомассаж.

Немаловажную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса), и непосредственно перед соревнованиями.

 

 

Различаются следующие виды спортивного массажа:

 

  1. Тренировочный
  2. Восстановительный (репаративный)
  3. Предварительный (подготовительный)

 

Запись на прием тел: 095-76-31-830

                                        096-43-04-314